Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1605 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 102.96g | Carbs: 41.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Рыбный Мир Нерка. Lunch: Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Ijevan Вино Белое Сухое , Перекресток Крылья Куриные Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|