Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2138 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 139.86g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Рестория Шеф Сырники Классические. Lunch: Шампиньоны Гриль, Запеченный Картофель, Салат с Тунцом, Теремок Морс Клюквенный, SPAR Люля-Кебаб из Курицы Мангал. Dinner: Viking Протеиновый Коктейль, Trend Сэндвич-Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Орехами, не Молоко Овсяное Ванильное, Пятерочка Банан, Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. Snacks/Other: Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|