Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
105.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1696 kcal
|
Fat: 73.80g | Prot: 128.36g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Костромской, Ветчина Куриная, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Жареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Морковь. Snacks/Other: Самокат Наполеон, FitnesShock Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|