Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
585 kcal
|
Fat: 20.85g | Prot: 26.27g | Carbs: 79.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, President Сметана 15%, Столичный Хлеб Батон Отрубной. Lunch: Красное Яблоко, Киви, Банан. Snacks/Other: Миндаль, Молочные Истории-А Тандем , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|