|
Зажор: блины с творогом 5 шт+ 1 пряник+1 конфета шоколадная+ 2 яблока
и вуаля +500г на весах утром
|
82.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 85.25g | Prot: 55.96g | Carbs: 14.15g.
Breakfast: Майонез, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Мираторг Рубец Говяжий, Печень Трески, Hochland Твороженный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный, Глобус Холодец из Свинины, SPAR Грудинка Свиная, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Похудеюполюбому's Weight History
|