Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 85.60g | Prot: 100.03g | Carbs: 124.69g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Останкино Свинина Деликатесная , Омлет или Яичница, Круассан, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски , Окей Сыр Маасдам, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Самокат Пицца с Грушей и Горгонзолой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|