Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1512 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 77.36g | Carbs: 166.11g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Daniel Курага Экстра, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Koyori Кимчи Салат из Пекинской Капусты, Плов с Курицей. Dinner: Чай, Магнит Апельсин, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|