Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 81.14g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Савушкин Творог Деревенский, Пирог из Лаваша. Lunch: Соседи Винегрет Овощной, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Рыбный Суп. Dinner: Fito Forma Крем Паста Чизкейк Шоколадный, Скумбрия Запеченная, Соседи Винегрет Овощной. Snacks/Other: Мандарины, Коммунарка Конфета Птичье Молоко , Киви, Местное Известное Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|