Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2051 kcal
|
Fat: 130.57g | Prot: 96.85g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Магнит Банан, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Zero Сироп Тоффи , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Картошка Вареная, Свинина. Dinner: Белый Хлеб, Коровкино Сметана 20%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|