Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 57.32g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Leonardo Колечки с Мёдом, Магнит Молоко 2,5%, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Багет , Винегрет. Lunch: Grow Food Селедка под Шубой, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Хлеб Цельнозерновой, Винегрет. Snacks/Other: Хлеб Цельнозерновой, Grow Food Селедка под Шубой, Кофе, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Миндалем, Chocoladoro Печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡*Evgenia*♡'s Weight History
|