Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 93.56g | Carbs: 93.29g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Индилайт Буженина, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Хохланд Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Овощи по-Деревенски , Куриное Филе в Сметане. Dinner: Котлеты из Говядины, Греческий Салат. Snacks/Other: Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Ванильное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|