Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1284 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 65.93g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ёбатон Протеин Ваниль, President Творог 0,1%. Lunch: Рахат Печенье Яблочко, 3 Желания Майонез Классический, Белый Хлеб, Курица Вареная, Мёд, Singsong Острая Перцовая Паста "Кочуджянг", Bauer Стручковая Фасоль Резаная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редька, Чеснок, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|