Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1944 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 114.88g | Carbs: 226.88g.
Breakfast: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Яйцо Куриное, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Окское Яичный Белок. Lunch: Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Коричневый и Дикий Рис. Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Коричневый и Дикий Рис. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Wonder Whey Протеин Ваниль, Красные Вишни, Рулет из Лаваша с Копченой Грудкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|