Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1583 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 89.39g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Пятерочка Хлебушек Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский, Пятерочка Банан, Пятерочка Хлебушек Заварной, Суп из Семги. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Пятерочка Хлебушек Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|