Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
93.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1940 kcal
|
Fat: 130.03g | Prot: 65.67g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Голландский, Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Findi Конфеты Финиковые с Миндалем и Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Мясное Дело Сосиски Молочные. Dinner: Окей Запеканка Картофельная с Мясом . Snacks/Other: Findi Конфеты Финиковые с Миндалем и Кокосом, Мандарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина888's Weight History
|