Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 109.49g | Prot: 76.36g | Carbs: 31.01g.
Breakfast: Паштет печеночный, Авида Сливки 30%, Мит Стар Бекон Свиной, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. Lunch: Zhukovka Сыр Бри, Alesto Арахис, Авида Сливки 30%. Dinner: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Ашан Шампиньоны, Soko Grande Томат с Мякотью, Баклажан Баклажан, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Брокколи, Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|