Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 94.04g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Липовый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домашний Очаг Шаверма с Курой, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|