Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
914 kcal
|
Fat: 28.12g | Prot: 84.80g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Балтийский берег Creme Le Mare, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники ПП. Lunch: Грудка Индейки, Barilla Спагетти 3 Отварные , Сырники ПП. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Спагетти 3 Отварные . more...
|
Gaining 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|