Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 112.90g | Prot: 60.05g | Carbs: 20.59g.
Breakfast: Сливочное Масло. Lunch: Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Морковь, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Грудинка Свиная. Dinner: Чизкейк из творога 9% кето, Руккола, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, SPAR Грудинка Свиная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyazait's Weight History
|