Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 79.54g | Carbs: 132.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Tasty Шоколадная Паста без Сахара, SPAR Сырники Домашние. Lunch: SPAR Сырники Домашние, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Ашан Киви, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|