Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
139 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 37.68g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Чумак Томатная Паста 25%, Golden Kings of Ukraine Семена Льна, Мёд, Яблоко, Банан, Добродія Овсяные Хлопья. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Салат с Молодой Капустой, Огурцом, Кукурузой и Сметаной. Dinner: Салат с Молодой Капустой, Огурцом, Кукурузой и Сметаной, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Миллениум Шоколад Черный 80%, Миллениум Шоколад 74% с Цедрой Апельсина. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|