Wenn oben weniger reinkommt hat Körper mehr Zeit zum verarbeiten...bleibt also länger im Darm und staut sich. Hast du dann eine Fressperiode... muss der Nahrungsbrei wohin und wird schneller durchgeschleust. Das führt gerne zu dem Irrsinn... ich nehme ab wenn ich mehr esse. Das gibt's aber leider nicht. Die Fressperiode rächt sich meist später. 🤗☕