Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 75.68g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Ёбатон Coco Boom, Моя Цена Сливки 10%, Кофе. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Минтай Запечённый, Булгур (Вареный), Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|