Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 68.19g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, Морозко Блинчики с Мясом, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Помидоры, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Беларусь Сыр Маасдам, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная. Snacks/Other: Морковь, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|