8mmy's Journal, 18 Feb 24


View Diet Calendar, 18 February 2024:
1922 kcal Fat: 55.87g | Prot: 96.17g | Carbs: 256.93g.   Breakfast: Просто Мёд , Good Food Кешью Жареный, SPAR Сырники Домашние, Голубика, Магнит Банан. Lunch: Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Индейка Тушеная с Овощами, Брокколи, Увелка Крупа Ячневая, Магнит Банан, Магнит Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сахарная Пудра. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Увелка Крупа Ячневая, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Жокей Кофе 3 в 1. Snacks/Other: One Price Coffee Мокачино. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
Вы на Кето?  
18 Feb 24 by member: Кукушкa
Нет, у меня по 200 г углеводов в день где то  
19 Feb 24 by member: 8mmy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


8mmy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.