Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2194 kcal
|
Fat: 121.24g | Prot: 77.31g | Carbs: 207.46g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Йогурт с Персиком 2,9%, Пекинская Капуста, Плов, Куриный Суп. Dinner: Royal Baker Торт Шокманже Пломбир, Атяшево Свинина Духовая в Маринаде, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Красное Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.eremyan's Weight History
|