Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1929 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 112.51g | Carbs: 214.34g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Стерх Хлеб Стерля. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Суп Куриный с Чечевицей, Курица Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Любони Сырники Запечённые , НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Глобус Чернослив. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|