Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 13.0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 111.77g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Село Зелёное Творог 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Иней Сервелат Иней, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ашан Киви. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Китайская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Hortex Малина Замороженная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nutgo Миндальный Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|