Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 83.88g | Prot: 119.02g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Fish House Мойва Холодного Копчения , Глобус Зельц, Винегрет, Ополье Молоко 3,2%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Ополье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|