Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1060 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 80.38g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: МАЦОНИ, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с куринными грудками, Голубика, МАЦОНИ, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Вареное Яйцо, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Баклажанная Икра, Эконива Кефир 1%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Тёрн. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|