Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
60.0 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 38.95g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: Крабовый пп салат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Биг Ланч Бизнес Ланч с Куриным Бульоном, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Кофе с Молоком. Dinner: Лавина Хлеб Ржаной, Платье в Горошек Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Вязанка Ветчина Филейская. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|