Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 78.81g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Красная Цена Сыр Российский, Landers Сыр Легкий 30%, Global Village Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Черноголовка Дюшес, Каравай Хлеб Ржаной, Густо Марини Корюшка Жареная , Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Иван Да Сироп Топинамбура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinariana's Weight History
|