Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
102.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1880 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 145.72g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Красный Октябрь Алёнка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Protein Cookies Cherry, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Индилайт Кампана, Astoria Бургер Соус, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый, Яичный Белок, Магнит Томаты Свежие, Кремлевское Сливочное Масло. Lunch: Твой Дом Салат Восточный , Индейка с Луком, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Грейпфрут , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Astoria Бургер Соус, Президент Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Индилайт Кампана, Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunsetinouterspace's Weight History
|