Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1001 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 56.12g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Сметана 15%. Dinner: Ашан Киви, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|