sangelka(148sm)'s Journal, 16 Feb 24

Мдаа... Странный день сегодня. Вечером пошли за посылкой с подругой, и я споткнулась, грохнулась, не знаю как очки слетели с меня, а потом я их одеваю и что-то чувствую, что они как-то слабо держатся. оказывается они немного согнулись. потом я пришла в комнату, позвонила своей бабушке по видеосвязи, говорю я ей эту ситуацию, а она мне совсем не по теме отвечает: "Ты такая толстая что-ли? Что у тебя щеки такие." Если честно, я была в полном шоке и недоумении, как можно такое говорить родной внучке! Когда она прекрасно знает и помнит, как я жила, довела себя до такого 3 года назад(похудела за 4 месяца до 28 кг).... Я с ней не ругалась, просто спокойно дальше говорила минуты 2 и попрощалась. Но сразу после сброса трубки, у меня началась дикая истерика..Потом я позвонила маме, плакала, с ней общалась на эмоциях, но спасибо ей большое за поддержку)
Потом я решила попить зелёный чай с печеньем с сухофруктами. А до этого на полднике очень захотела сладкого, спустя долгое время.. Съела печенье с сухофруктами, рогалик с повидлом и яблоко. И вот, впервые за эти 5 недель, я превысила суточный калораж и вышло всё на 1450 кал, давно такого не было. Видно и понятно, что это так от сладкого всё подскочило. Но слова бабушки оставили такой обидный осадок в душе.. я её всё равно люблю...

---

1449 kcal

Fat: 64.15g | Prot: 65.31g | Carbs: 151.99g.   Breakfast: ВкусВилл Печенье Полезное, Яблоко, Хлеб, Сыр Голландский, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Оливье без Майонеза, Кисель, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Куриный Суп. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Макфа Гречка на Воде, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Чай Несладкий, ВкусВилл Печенье Полезное, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Яблоко, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Добрянка Пирог с Черемухой , Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...