Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1876 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 144.70g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: Варенька Повидло Малиновое, Вафли Творожные, От Юленьки Хачапури Ленивые, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Огурец (с Кожурой), От Юленьки🔥 Картофельная Запеканка с Пармезаном. Dinner: Дикси Груша Конференц, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|