Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
3113 kcal
|
Fat: 167.24g | Prot: 65.39g | Carbs: 344.95g.
Breakfast: Гранат, Каждый День Кекс Столичный , Мёд, Облепиха, Клементины, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Чудо Творожок, Киноа (Вареный), Кухня на Районе Рассольник , Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Кремчиз, Хлебец, Aland Шпроты, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Оливки без Косточки, ВкусВилл Кремчиз, Тарталетка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|