Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
114.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
3015 kcal
|
Fat: 133.94g | Prot: 161.06g | Carbs: 293.92g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Протеин, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Яблоко, Шницель Куриный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Other: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Пицца с Мясом и Овощами. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|