Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
107.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1653 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 200.22g | Carbs: 33.51g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Грудки. Lunch: ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Protein Rex Брауни Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Классическая, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|