Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1353 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 110.64g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Протеин из Семечек Тыквы, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Горбуша, Вареное Яйцо. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Ленивые Голубцы из Куриного Филе, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Parmalat Творог Безлактозный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|