|
Доброго вечера, приятного апп🤤 Пицца на овсяноблине (когда в холодильнике осталось всего по чуть чуть 🤷🏻♀️👌🏼)
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1592 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 103.04g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Щедрый Год Овсяные Хлопья, Кофе, Протеиновая хуета, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Кировский Яйца Куриные Пищевые. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, !Запеканка творожная, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. Dinner: Cybermass Протеин Сывороточный, Першинский Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Лента Шампиньоны Свежие, Heinz Кетчуп Томатный, Инди Филе Грудки Индейки, Яйцо, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго, O'Green Кешью. more...
|
|
 Comments
15 Feb 24 by member: tantosik87
|
15 Feb 24 by member: АльбинаЕП
|
Поделитесь пожалуйста рецептом ❤️
16 Feb 24 by member: Evgenia Shevchenko
|
Evgenia Shevchenko, все просто
Овсяноблин ( 1 яйцо, 3 ст.л молотой овсянки, 3 ст.л воды или молока, соль) обжарить с двух сторон, как только блинчик подрумяница, выложите начинку по вкусу.
У меня была( индейка филе, шампиньоны, красный лук, сыр и приправы), можно смазать чуть соусом что была прям как пицца и готово 👍🏼
16 Feb 24 by member: JuKova92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuKova92's Weight History
|