Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
108.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1834 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 106.82g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Киндер Макси, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Инди Буженина из Индейки, Огурец, Bite Молоко Фундучное, Кофе. Lunch: Красный Бархат , Авида Молоко 2,5%, Bite Молоко Фундучное, Кофе, Шампиньоны Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Подсолнечное Масло, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Огурец, Капуста. Dinner: Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Авокадо, Инди Буженина из Индейки, Огурец, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Добрый Кока Кола без Сахара . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|