Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1247 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 77.09g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Медовая Долина Мёд Гречишный, Магнит Апельсин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Маруся Сметана 15%, Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Hortex Летние Овощи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Земляничный, Маруся Сметана 15%, Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Hortex Летние Овощи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|