Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1246 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 101.83g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Hochland Фетакса, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Булгур, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Сыр Творожный 65%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Минтай. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|