Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
108 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1897 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 170.58g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Курага, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Вареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Куриный Суп, Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-lipetsk's Weight History
|