Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
902 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 55.55g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Шашлык Куриный, Перловка Отварная. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Яичница с Помидорами, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|