Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
754 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 72.15g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Семишагофф Морковь по Корейски, Макси Капуста Маринованная со Свеклой, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
awesome2019's Weight History
|