Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 87.51g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Alpen Gold Крем Творожный, Leor Морковь по-Корейски, Кудесница Мука Рисовая , Петруха Рулет Праздничный, Савушкин Сыр Тильзитер, Яйцо, Рогачев Творог 4%. Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Масло Гхи, Винегрет без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Рогачев Творог 4%, Лаваш Тонкий, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Ложка в Ладошке Пюре из Индейки, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Бусёнок Пюре Яблочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|