Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1712 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 59.31g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Пятерочка Грейпфрут, Каждый День Кекс Столичный , Ирис Ирис Сливочный , Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Киноа (Вареный), Kraft Сыр Филадельфия, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Руккола, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Сметана , Кухня на Районе Рассольник . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|