Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1304 kcal
|
Fat: 107.28g | Prot: 57.50g | Carbs: 33.34g.
Breakfast: Паштет печеночный, Авида Сливки 30%, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сладкий Красный Перец, Цукини, Белая Дача Салат Весенний Микс, Лента Лосось Атлантический, Авида Сливки 30%, Майонез домашний, Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|